Zaterdag Katatraining - de groep die de Oshiro no kon deed
Op zaterdag 1 oktober om 07.00 uur was het nog donker. Donker genoeg om het idee te hebben dat het nog veel vroeger was dan 07.00 uur. Ondanks dat, waren de karateka's van Katsu Heiwa, die zich vrijwillig hadden onderworpen aan een trainingsdag van 15 uur op dit tijdstip aanwezig. Na de mooie ervaring van vorig jaar was iedereen enthousiast. Snel werd de warming-up ingezet en zorgden behulpzame handen voor het inrichten van de koffie-/theehoek en de ontbijtcounter.
Dank aan het Grafisch Lyceum voor het ter beschikking stellen van de ruimtes! Het was alsof we niet weg waren geweest.
Na een uurtje zat de sfeer er weer goed in. Tijdens het ontbijt bleek dat de boodschappenlijstjes hun doel niet hadden gemist. Na een uurtje meldden ook de jeugdleden zich en stortte iedereen zich op de zo belangrijke Kihon.
Senseis Sander en Ellen (dojo Kimaita) meldden zich na een uur om twee uurtjes les te geven en vervolgens gezellig tot een uur of vijf mee te doen. Leuk dat ook een leerling van Kimaita, Jarrel da Gama, er bij was.
De hele dag door veel werken in groepen. In de ochtend examens voor enkele jeugdleden, in de middag Tameshi wari-examens voor iedereen en in de avond Kata-examens voor de ouderen. Tussendoor aandacht voor Ido Geiko en de Kyokushin-kan Ippon Kumites.
Een strak schema, met voor iedereen aandacht op zijn/haar niveau, aangepast aan leeftijd en graduatie.
Natuurlijk ontbrak de Rijsttafel niet en dan is het weer even lastig om daarna aan de slag te gaan.
De Kata-examens zorgden op de zaterdag voor twee her-examens. Ongetwijfeld veroorzaakt door de spanning. Deze keer geen keuze in kata's. Alles lopen wat er op het lijstje staat.
Mooi dat Dave Hoogervorst (Kimaita) ook tijdens de Kata-examens aanwezig was. (Iedereen loopt altijd alles mee, dus dat kan). Hij trotseerde enorme stortbuien. Dat is wel de spirit.
Om 22.00 uur was het tijd om op te breken.
Op zondag stond iedereen om 09.00 uur al weer voor de deur te trappelen. Warming-up en stretching, gevolgd door de stamina-training. Deze trainingsdag zou niet zo lang duren (09.00 - 16.30 uur), maar eiste wel volledige inzet!
De draakjes (jeugd vanaf 5 t/m ca. 7) waren deze ochtend ook present en van hen werd de "Drakenkaart" verder ingevuld. Een ingevulde rij is een slip erbij en een aantal mochten zich verheugen op een verdiende slip. Twee draken mogen in december examen doen. Een mooi resultaat!
Na de stamina training tijd voor rust. Een kleine wisseling in het programma betekende: 1,5 uur gevechtstraining voordat werd begonnen aan de Kumite-examens. Hier hadden we Joey Vermulm (Sidney Kai) op bezoek. Altijd welkom!
Mooie partijen, soms met een traan (jeugd), maar nooit met opgeven.
Weer een fijne, leuke, zware dag, die werd afgesloten met een gezamenlijke opruimactie, gevolgd door hapjes en drankjes, en het uitreiken van een herinnering met een persoonlijk woord voor iedereen van Shihan Vlado.
Al met al, een goed resultaat, dat ook tot uitdrukking kwam in het aantal deelnemers. Van 25 vorig jaar naar 40 dit jaar. Osu!
Wat ons betreft: tot volgend jaar in Rotterdam!
Dank aan het Grafisch Lyceum voor het ter beschikking stellen van de ruimtes! Het was alsof we niet weg waren geweest.
Na een uurtje zat de sfeer er weer goed in. Tijdens het ontbijt bleek dat de boodschappenlijstjes hun doel niet hadden gemist. Na een uurtje meldden ook de jeugdleden zich en stortte iedereen zich op de zo belangrijke Kihon.
Senseis Sander en Ellen (dojo Kimaita) meldden zich na een uur om twee uurtjes les te geven en vervolgens gezellig tot een uur of vijf mee te doen. Leuk dat ook een leerling van Kimaita, Jarrel da Gama, er bij was.
De hele dag door veel werken in groepen. In de ochtend examens voor enkele jeugdleden, in de middag Tameshi wari-examens voor iedereen en in de avond Kata-examens voor de ouderen. Tussendoor aandacht voor Ido Geiko en de Kyokushin-kan Ippon Kumites.
Een strak schema, met voor iedereen aandacht op zijn/haar niveau, aangepast aan leeftijd en graduatie.
Natuurlijk ontbrak de Rijsttafel niet en dan is het weer even lastig om daarna aan de slag te gaan.
De Kata-examens zorgden op de zaterdag voor twee her-examens. Ongetwijfeld veroorzaakt door de spanning. Deze keer geen keuze in kata's. Alles lopen wat er op het lijstje staat.
Mooi dat Dave Hoogervorst (Kimaita) ook tijdens de Kata-examens aanwezig was. (Iedereen loopt altijd alles mee, dus dat kan). Hij trotseerde enorme stortbuien. Dat is wel de spirit.
Om 22.00 uur was het tijd om op te breken.
Op zondag stond iedereen om 09.00 uur al weer voor de deur te trappelen. Warming-up en stretching, gevolgd door de stamina-training. Deze trainingsdag zou niet zo lang duren (09.00 - 16.30 uur), maar eiste wel volledige inzet!
De draakjes (jeugd vanaf 5 t/m ca. 7) waren deze ochtend ook present en van hen werd de "Drakenkaart" verder ingevuld. Een ingevulde rij is een slip erbij en een aantal mochten zich verheugen op een verdiende slip. Twee draken mogen in december examen doen. Een mooi resultaat!
Na de stamina training tijd voor rust. Een kleine wisseling in het programma betekende: 1,5 uur gevechtstraining voordat werd begonnen aan de Kumite-examens. Hier hadden we Joey Vermulm (Sidney Kai) op bezoek. Altijd welkom!
Mooie partijen, soms met een traan (jeugd), maar nooit met opgeven.
Weer een fijne, leuke, zware dag, die werd afgesloten met een gezamenlijke opruimactie, gevolgd door hapjes en drankjes, en het uitreiken van een herinnering met een persoonlijk woord voor iedereen van Shihan Vlado.
Al met al, een goed resultaat, dat ook tot uitdrukking kwam in het aantal deelnemers. Van 25 vorig jaar naar 40 dit jaar. Osu!
Wat ons betreft: tot volgend jaar in Rotterdam!
Zondagochtend met op de achtergrond de draakjes.
RSS-feed