Kyokushin-kan Ippon Kumites
Klik op de foto voor een instructiefilmpje
1e Ippon Kumite
De aanvaller (Tori) stapt uit met Zenkutsu dachi/gedan barai (rechterbeen gaat naar achter, links gedan barai) en stapt door in Zenkutsu dachi met Jodan Tsuki.
De verdediger (Uke) stapt in Zenkutsu dachi (rechts) naar achter en maakt met links Jodan Uke en komt terug met Chudan Tsuki.
(Afstand: partners raken elkaar niet.)
2e Ippon Kumite
De aanvaller (Tori) stapt uit met Zenkutsu dachi/gedan barai (rechterbeen gaat naar achter, links gedan barai) en stapt door in Zenkutsu dachi met Chudan Tsuki.
De verdediger (Uke) stapt in Zenkutsu dachi (rechts) naar achter en maakt met links Soto Uke en komt terug met Chudan Tsuki.
(Afstand: partners raken elkaar niet.)
3e Ippon Kumite
De aanvaller (Tori) stapt uit met Zenkutsu dachi/gedan barai (rechterbeen gaat naar achter, links gedan barai) en stapt door in Zenkutsu dachi met Chudan Tsuki.
De verdediger (Uke) stapt in Zenkutsu dachi (links) naar achter en maakt met rechts Soto Uke en komt terug met Uraken (ook rechts) richting zijkant hoofd partner.
(Afstand: partners raken elkaar niet.)
4e Ippon Kumite
De aanvaller (Tori) stapt uit met Zenkutsu dachi/Kake Wake Uke (rechterbeen gaat naar achter) en stapt door om Mae Geri te maken.
De verdediger (Uke) stapt in Zenkutsu dachi (links) naar achter en maakt met rechts Gedan Barai en komt terug met links Chudan Tsuki.
(Afstand: partners raken elkaar niet.)
5e Ippon Kumite
De aanvaller (Tori) stapt uit met Zenkutsu dachi/Kake Wake Uke (rechterbeen gaat naar achter) en stapt door om Mae Geri te maken.
De verdediger (Uke) stapt in Zenkutsu dachi (rechts) naar achter en maakt met links Gedan Barai en komt terug met Jodan Tsuki.
(Afstand: partners raken elkaar niet.)
De aanvaller (Tori) stapt uit met Zenkutsu dachi/gedan barai (rechterbeen gaat naar achter, links gedan barai) en stapt door in Zenkutsu dachi met Jodan Tsuki.
De verdediger (Uke) stapt in Zenkutsu dachi (rechts) naar achter en maakt met links Jodan Uke en komt terug met Chudan Tsuki.
(Afstand: partners raken elkaar niet.)
2e Ippon Kumite
De aanvaller (Tori) stapt uit met Zenkutsu dachi/gedan barai (rechterbeen gaat naar achter, links gedan barai) en stapt door in Zenkutsu dachi met Chudan Tsuki.
De verdediger (Uke) stapt in Zenkutsu dachi (rechts) naar achter en maakt met links Soto Uke en komt terug met Chudan Tsuki.
(Afstand: partners raken elkaar niet.)
3e Ippon Kumite
De aanvaller (Tori) stapt uit met Zenkutsu dachi/gedan barai (rechterbeen gaat naar achter, links gedan barai) en stapt door in Zenkutsu dachi met Chudan Tsuki.
De verdediger (Uke) stapt in Zenkutsu dachi (links) naar achter en maakt met rechts Soto Uke en komt terug met Uraken (ook rechts) richting zijkant hoofd partner.
(Afstand: partners raken elkaar niet.)
4e Ippon Kumite
De aanvaller (Tori) stapt uit met Zenkutsu dachi/Kake Wake Uke (rechterbeen gaat naar achter) en stapt door om Mae Geri te maken.
De verdediger (Uke) stapt in Zenkutsu dachi (links) naar achter en maakt met rechts Gedan Barai en komt terug met links Chudan Tsuki.
(Afstand: partners raken elkaar niet.)
5e Ippon Kumite
De aanvaller (Tori) stapt uit met Zenkutsu dachi/Kake Wake Uke (rechterbeen gaat naar achter) en stapt door om Mae Geri te maken.
De verdediger (Uke) stapt in Zenkutsu dachi (rechts) naar achter en maakt met links Gedan Barai en komt terug met Jodan Tsuki.
(Afstand: partners raken elkaar niet.)